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人体适宜的空气湿度是多少
补充说明：人体适宜的空气湿度是多少
a******W 2022-03-02 18:07
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精选回答(1)
人体适宜的空气湿度应该保持在40%到60%之间。
空气湿度对人体健康有着重要的影响。适宜的空气湿度有助于维持人体皮肤的水分，避免干燥和瘙痒。同时，适当的湿度可以减少呼吸道感染的风险，因为很多病原体在过于干燥或过于潮湿的环境中难以存活。人体适宜的空气湿度通常被认为是在40%到60%之间，这样的湿度水平既不会让人感到过于干燥，也不会让人感到过于潮湿，有助于保持室内环境的舒适度。
为了维持适宜的空气湿度，可以采取一些实用措施。使用加湿器或除湿器来调节室内湿度，特别是在干燥的冬季或潮湿的夏季，这些设备可以帮助你保持理想的湿度水平。定期检查和维护这些设备，确保它们正常工作，避免过度加湿或除湿导致的健康问题。保持室内良好的通风，可以有效控制室内湿度，同时也有助于改善室内空气质量。
【生活小贴士：】
1. 使用湿度计监测室内湿度，确保其维持在40%到60%之间。
2. 根据季节变化调整加湿器或除湿器的使用，以适应不同的湿度需求。
3. 定期清洁和维护加湿器和除湿器，以确保它们的高效运行。
2025-10-28 08:01
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上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。
症状起因： 一、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。 二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时
常见检查：
就诊科室：风湿、儿科
