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扁平足不能做的运动
补充说明：扁平足不能做的运动
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
扁平足不能做的运动包括跳跃、跳绳、长跑、举重等。
1、跳跃
跳跃属于一种剧烈运动，在跳跃的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行跳跃运动，以免导致病情加重。
2、跳绳
跳绳是一种剧烈运动，在跳绳的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行跳绳运动。
3、长跑
长跑属于一种剧烈运动，在长跑的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行长跑运动。
4、举重
举重属于一种剧烈运动，在举重的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行举重运动。
5、其他运动
比如踢足球、打篮球、踢足球等，一般需要长时间的运动，而且在运动的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，从而加重扁平足的病情。
扁平足患者可以在医生的指导下，穿矫正鞋进行矫正，也可以通过穿矫正鞋垫的方式进行改善。在日常生活中，患者要避免穿不合脚的鞋子，以免加重病情。
2022-03-03 16:56
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
