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脾肾阳虚平时怎么食补
补充说明：脾肾阳虚平时怎么食补
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾肾阳虚可以通过饮食调理、营养补充剂、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
脾肾阳虚患者可适当食用温补食物如羊肉、鸡肉、黑芝麻等，少食寒凉食品。温补食物有助于提高身体温度，增强气血运行，缓解脾肾阳虚引起的畏寒肢冷等症状。
2.营养补充剂
可在医生指导下服用铁、锌、维生素B群等营养素片，以支持红血球形成及神经系统功能。这些营养素对于改善贫血、神经衰弱等由脾肾阳虚引发的问题具有积极作用。
3.艾灸疗法
可以在专业中医师指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。艾灸上述穴位能够起到健脾益气、温阳补肾的作用，从而辅助改善脾肾阳虚引起的相关症状。
建议定期体检，特别是针对消化系统和肾脏健康状况的检查，以便早期发现并处理潜在问题。若症状持续不改善或者出现新的不适，应及时就医寻求中医药师的帮助，调整治疗方案。
2024-02-25 17:57
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
