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儿童长期睡眠不足会引起什么症状
补充说明:儿童长期睡眠不足会引起什么症状
a******W 2022-03-03 15:14
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儿童长期睡眠不足可能导致注意力不集中、易怒、行为异常、认知功能下降以及生长发育迟缓。
1.注意力不集中
长时间睡眠不足会导致大脑神经细胞过度疲劳,影响信息处理和储存能力。这可能导致孩子难以专心完成任务,学习效率低下。
2.易怒
睡眠不足会干扰神经递质平衡,导致情绪调节障碍。因此,孩子可能会表现出易激惹、烦躁等负面情绪反应。
3.行为异常
睡眠不足可能会影响大脑中的奖赏系统,使人感到沮丧或缺乏动力。这些生理变化可能导致孩子出现冲动行为、社交退缩等问题。
4.认知功能下降
睡眠有助于清除大脑中的废物蛋白,长期睡眠不足会使废物蛋白积累,损伤脑细胞。这可能导致记忆力减退、思维迟钝等认知功能下降的症状。
5.生长发育迟缓
睡眠中激素水平的变化对身体发育至关重要,如生长激素的释放,长期睡眠不足会影响其分泌量。进而影响身高增长和其他身体器官的成熟度,造成生长发育迟缓的现象。
充足的睡眠对于儿童的成长至关重要,家长应确保孩子每天获得足够的休息时间以支持其身心健康。
2024-04-27 01:17
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
常见检查:
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。