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膝盖扭到筋了怎么办,不能伸直
补充说明:膝盖扭到筋了怎么办,不能伸直
a******W 2022-03-03 15:12
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精选回答(1)
膝盖扭到筋了不能伸直可以采取冷敷、弹性绷带、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者受伤后48小时内肿胀不明显,则可使用冰袋对患处进行间歇性冷敷,每次15-30分钟。冷敷有助于减少毛细血管扩张引起的血流量增加,从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
若患者肿胀较为严重,在冷敷后可用弹性绷带加压包扎,但要松紧适宜,以免影响血液循环。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤并促进愈合。
3.关节保护
在急性期过后,应避免剧烈运动,尤其是重复屈膝动作,以利于软组织修复。关节保护有助于限制过度活动导致的机械刺激,从而缓解因反复活动造成的不适感。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,通常建议饭后服用。上述药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,进而起到止痛的效果。
5.关节腔注射
当保守治疗效果不佳时,可通过关节腔注射的方式进行治疗,如玻璃酸钠注射液、倍他米松注射液等。上述药物能润滑关节表面,减少炎症反应,提高关节功能,改善患者的不适症状。
在处理膝盖扭伤的同时,应避免进行可能加重损伤的活动,如深蹲或跳跃。恢复期间,适当的物理疗法如渐进性肌肉强化练习也可辅助促进康复。
2024-04-05 14:41
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