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胳膊被挤压伤肌肉了怎么办
补充说明:胳膊被挤压伤肌肉了怎么办
a******W 2022-03-03 15:16
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胳膊被挤压伤肌肉了可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块覆盖于受伤区域,每次15-20分钟,每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流速度增快导致的肿胀,缓解疼痛。适用于急性期的胳膊损伤。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带自远端向近端环绕肢体,每圈之间重叠约50%。此方法可提供均匀压力支持受损组织,防止进一步损伤并促进愈合。对于轻度至中度的软组织损伤有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应及疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成,从而起到镇痛作用。若患者对药物无禁忌,则可在医生指导下服用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下,在患处周围注入一定剂量的类固醇药物。该措施能够迅速减轻局部发红、肿胀以及剧烈疼痛等症状。主要针对严重程度较高且伴有明显不适者。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和渐进式负荷训练等系列动作。恢复关节灵活性和稳定性以恢复正常生活能力。开始前应评估风险并制定个性化计划。
在处理胳膊挤压伤时,应避免立即进行剧烈运动,以免加重肌肉损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
2024-03-08 03:04
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