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足跟痛是怎么治疗中医
补充说明：足跟痛是怎么治疗中医
a******W 2022-03-03 15:16
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足跟痛可以采取足浴疗法、足部按摩、针灸治疗、中药外敷、足底筋膜拉伸等中医方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴疗法
足浴疗法通常包括将双脚浸泡在温水中约20-30分钟，每日一次。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，从而减轻足跟疼痛。对于足跟痛患者来说，这是一种舒适且简单的治疗方法。
2.足部按摩
足部按摩通过手法作用于足部穴位及反射区来缓解疼痛，一般每次治疗时间约为30分钟至1小时不等。此法可舒缓局部肌肉紧张状态并促进血液循环，进而达到止痛效果。此外长期坚持还可预防此类疾病发生。
3.针灸治疗
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位上刺入特制针具以刺激身体经络，通常需要多次治疗才能见效。针灸能够调节气血流通、缓解肌肉紧张和改善血液循环，从而减轻足跟处的不适感。针对足跟痛而言，针灸是安全有效的传统中医疗法之一。
4.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀功效的中药材如红花、桃仁等加水煎煮后取汁液敷于患处；敷料需覆盖整个足跟区域，并保持温度适宜以防皮肤灼伤。外敷能促进局部血液循环、加速代谢废物排出，并具有一定的镇痛作用。这种方法适合因寒湿侵袭所致之足跟痛。
5.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸应在专业人士指导下进行，通常采用渐进式的方法增加拉伸强度和频率。这种锻炼方式有助于增强足底肌群力量、改善柔韧性并减少跟腱僵硬程度，从而缓解因跟腱劳损引起的足跟痛。但须注意控制好动作幅度以免造成二次伤害。
在治疗足跟痛的过程中，应避免长时间站立或行走，以减少足跟的压力。同时，适当的体重管理也有助于减轻足跟负担，防止病情加重。
2024-03-13 18:00
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因：症状起因： 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病： 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
