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中医治疗足跟痛
补充说明：中医治疗足跟痛
a******W 2022-02-23 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中医治疗足跟痛可采取中药外敷、针灸疗法、足底按摩、足部热敷、足弓支撑器具使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
选择具有消炎止痛功效的中药材如川芎、白芷等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。这些药材通过皮肤吸收进入体内，起到舒筋活血、缓解疼痛的作用，从而减轻足跟痛症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴的位置刺入人体内，运用捻转与提插等手法刺激人体穴位来防治疾病的一种操作方法。一般0.5-1小时/次，7天为一疗程。此方法可调节气血、疏通经络，促进局部血液循环，改善足跟部肌肉紧张状态，缓解疼痛。
3.足底按摩
患者平卧位，医生用双手拇指从足跟中心向四周做环形按揉动作，每次3~5分钟。此法能放松足底肌肉，缓解跟腱紧张及僵硬感，减轻跟骨下方负重区域的压力，有助于缓解足跟痛。
4.足部热敷
足部热敷通常采用热水泡脚或者暖水袋外敷的方式，具体时间依个人情况而定。热敷能够促进足部血液循环，缓解因血液循环不畅引起的足跟痛。
5.足弓支撑器具使用
足弓支撑器具包括鞋垫或其他专门设计用于提高足弓支持性的设备，需定制并正确佩戴。这类产品有助于稳定足部结构，在行走时减少对足跟软组织的压迫和摩擦，从而预防或减轻足跟痛。
在治疗足跟痛的过程中，应避免长时间站立或走路，以免加重足部负担。同时注意保持适当的体重，因为过重会增加足跟承受的压力，不利于病情恢复。
2024-03-25 10:34
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因：症状起因： 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病： 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
