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肌肉耐力差什么原因
补充说明：肌肉耐力差什么原因
a******W 2022-03-04 16:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉耐力差可能是肌纤维类型比例失调、肌糖原储存不足、肌酸激酶缺乏、甲状腺功能减退、糖尿病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌纤维类型比例失调
肌纤维分为快缩型和慢缩型两种，其中快缩型主要参与爆发力运动，而慢缩型则用于持久性运动。当两者比例失调时会影响肌肉耐力。针对此原因，可通过力量训练增加慢缩型肌纤维的比例来改善肌肉耐力，如哑铃弯举等。
2.肌糖原储存不足
肌糖原是肌肉细胞内的主要能源物质，负责提供短时间度运动所需的能量。若其储量较低，则会导致肌肉容易疲劳。补充高碳水食物如白米饭、馒头等可暂时缓解此类症状，但并不能长期解决问题。
3.肌酸激酶缺乏
肌酸激酶是一种存在于骨骼肌中的酶类，能够促进能量代谢。缺乏可能导致肌肉无法有效利用能量储备，从而影响耐力。确诊后，可在医生指导下使用维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物进行营养心肌治疗。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下导致新陈代谢率下降，包括肌肉组织的新陈代谢率降低，因此会出现耐力下降的情况。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.糖尿病
血糖过高引起神经和血管损伤，影响肌肉对氧气和营养物质的供应，进而影响肌肉耐力。控制血糖水平是关键，可通过口服格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片等降糖药进行治疗。
建议定期进行身体活动，如游泳、骑自行车等，以增强肌肉力量和耐力。同时关注饮食平衡，保证充足的蛋白质摄入，有助于支持肌肉健康。
2024-01-16 18:08
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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