首页> 外科> 骨科> 踝关节扭伤> 小孩踝关节扭伤了怎么办

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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小孩踝关节扭伤后应立即停止活动,避免患肢负重,并尽快就医排除骨折可能。急性期可抬高患肢,用毛巾包裹冰袋局部冷敷,每次十五分钟左右,间隔两小时再敷,有助于减轻肿胀和疼痛。通常建议在医生指导下使用弹性绷带适度加压包扎,但不宜过紧。多数轻度扭伤经休息和护理后数天至两周内逐渐好转,但恢复时间因年龄、损伤程度而异。若肿胀明显、疼痛剧烈或无法行走,需及时复诊。恢复期间注意观察患肢末端颜色和温度,鼓励孩子配合休息,避免过早跑跳,逐步恢复活动。

2026-01-13 06:52

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•踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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