首页> 外科> 骨科> 踝关节扭伤> 小孩踝关节扭伤了怎么办

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

找医生

小孩踝关节扭伤后应立即停止活动,避免患肢负重,尽快就医排除骨折可能。急性期可冷敷缓解肿胀,每次十五分钟左右,间隔两小时以上,注意用毛巾包裹冰袋防止冻伤。抬高患肢略高于心脏水平,有助于减轻水肿。就医后根据医生建议选择固定或康复训练,恢复期间避免跑跳等剧烈运动。多数儿童韧带弹性较好,恢复相对较快,但个体差异明显,恢复时间可能从数天到数周不等。若肿胀疼痛持续加重或出现关节畸形,需及时复诊。日常活动前做好热身,选择合脚的运动鞋,可降低扭伤风险。

2026-01-06 22:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

适用药品

推荐医生更多