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女人更年期掉头发很厉害怎么办
补充说明：女人更年期掉头发很厉害怎么办
a******W 2022-03-04 16:09
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精选回答(1)
更年期女性掉头发厉害是由于体内激素水平的变化导致的。
在女性更年期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素水平显著下降。这些激素不仅对生殖系统有重要影响，还对皮肤、头发等有重要作用。当激素水平下降时，毛囊的生长周期受到影响，导致头发变细、变稀，甚至大量脱落。更年期伴随的睡眠质量下降、情绪波动等也可能间接影响头发健康。
面对更年期掉头发的问题，首先应该咨询医生，了解自身激素水平的具体情况。在医生指导下，可以考虑补充适量的雌激素或使用激素替代疗法，以帮助稳定头发的生长周期。同时，保持健康的生活方式也非常重要，比如均衡饮食、增加蛋白质和铁质的摄入，以及保持适量的运动。保持良好的心态，避免过度的精神压力，也有助于改善头发健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，增加蛋白质和铁质的摄入。
2. 适量运动，保持良好的心态。
3. 定期检查激素水平，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
2026-01-08 18:16
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
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