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维生素A能不能促进骨骼发育
补充说明:维生素A能不能促进骨骼发育
a******W 2022-03-04 16:12
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医生回答(1)
维生素A能促进骨骼发育,但不宜过量摄入。
维生素A具有促进生长的作用,可调节细胞增殖与分化,从而影响骨骼生长。但过量摄入可能导致维生素A中毒,干扰钙代谢,对骨骼健康产生不利影响。
此外,对于缺乏维生素D的人群而言,适当补充维生素AD胶丸有利于促进钙吸收,进而辅助骨骼发育。
在考虑维生素A对骨骼发育的影响时,应注意平衡饮食,避免长期单一高剂量摄入,以减少潜在的风险。
2024-02-03 23:43
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。