首页> 外科> 骨科> 骨骼> 中年骨骼变粗原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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中年骨骼变粗主要是因为骨密度增加和骨质增生。

随着年龄的增长,人体的骨骼会发生一系列的变化。其中,骨密度增加和骨质增生是导致中年骨骼变粗的主要原因。骨密度增加意味着骨骼中的矿物质含量增多,使得骨骼更加坚固,这是身体为了应对可能的骨折风险而做出的一种自然反应。而骨质增生则是指骨骼边缘出现异常生长,这种现象通常发生在关节附近,是身体对关节磨损、炎症等长期刺激的一种适应性反应。

为了保持骨骼健康,建议采取以下措施:保持适量的运动,如散步、慢跑等,可以增强骨骼强度;合理膳食,确保摄入足够的钙和维生素D,这两者对于骨骼健康至关重要;定期进行骨密度检测,以便及时发现并处理可能出现的问题。

【生活小贴士:】

1. 保持适量的运动,如散步、慢跑等。

2. 确保饮食中含有足够的钙和维生素D。

3. 定期进行骨密度检测。

2025-09-18 19:32

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骨质增生 (增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎)

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

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