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滑雪时手腕扭伤怎么做
补充说明:滑雪时手腕扭伤怎么做
a******W 2022-03-04 16:15
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医生回答(1)
滑雪时手腕扭伤应立即停止活动,用围巾或护具临时固定,并尽快冷敷。扭伤后48小时内避免热敷或揉搓,可减轻肿胀。若疼痛持续或活动受限,需就医排除骨折。多数轻度扭伤经休息和冰敷可逐步缓解,但恢复时间因人而异。注意观察手指颜色和感觉,出现异常及时就诊。滑雪前做好热身和佩戴护腕有助于预防。
2026-03-28 11:46
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)