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足关节扭伤肿痛怎么办
补充说明：足关节扭伤肿痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足关节扭伤肿痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
使用弹性绷带从远端向近端环绕包扎受伤部位，松紧度适宜，每次包扎时间不超过30分钟。弹性绷带能够提供均匀适度的压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用数日。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.关节保护训练
在专业人员指导下进行针对性康复运动，如渐进式活动范围练习和肌力增强训练。此措施旨在恢复关节功能及周围软组织稳定性，但须考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
在处理足部关节扭伤伴有肿痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-23 08:14
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
