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手腕扭到了没肿但是疼在家应该怎么办
补充说明：手腕扭到了没肿但是疼在家应该怎么办
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
手腕扭伤了没肿但是疼可以采取冷敷、弹性绷带、避免剧烈运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者的手腕只是轻微疼痛，则可以使用冰袋对患处进行局部冷敷，一般建议每次冷敷15-20分钟，间隔时间为每小时一次。冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛的症状；但需注意不要将冰块直接接触皮肤，以免引起冻伤。
2.弹性绷带
若患者确诊为韧带损伤，在未出现肿胀前，可遵医嘱用弹性绷带适度加压包扎，即从远端开始向近端缠绕，直至感觉紧而无勒感为止。弹性绷带通过增加压力促进静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。但要注意不宜过紧，以免影响血液循环。
3.避免剧烈运动
当患者受到外力的作用导致手腕部位的软组织发生急性扭伤时，应立即停止活动并休息受伤肢体，以防止进一步加重损伤。避免剧烈运动是为了给受损的软组织提供恢复的时间和空间，否则会加剧炎症反应和肌肉纤维的损伤程度。
此外，患者还要定期复查，监测病情的发展状况，以便及时发现异常情况并采取相应的处理措施。
2024-03-15 02:47
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
