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手腕扭伤了没有肿,有点疼,怎么处理
补充说明：手腕扭伤了没有肿,有点疼,怎么处理
a******W 2022-03-05 22:13
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手腕扭伤未肿胀但疼痛，通常提示软组织轻度损伤，可先居家观察处理。建议立即减少手腕活动，必要时用护腕适度固定；48小时内可间断冷敷，每次10分钟左右，间隔数小时；抬高患处有助于减轻不适。若疼痛持续加重、活动明显受限或出现肿胀，需及时就医排除隐匿损伤。恢复期间避免提重物和重复扭转动作，逐步恢复活动，个体恢复时间存在差异，耐心观察即可。
2026-02-28 16:36
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
