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骨折了拆了石膏后怎么进行康复训练
补充说明：骨折了拆了石膏后怎么进行康复训练
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
骨折拆除石膏后，康复训练应循序渐进，以恢复关节活动度和肌肉力量为核心，但具体进度需结合骨折类型与愈合情况个体化调整。初期可做轻柔的关节屈伸练习，如手指或脚趾的主动活动，配合肌肉等长收缩，避免负重。中期逐渐增加抗阻训练和平衡练习，如弹力带辅助或水中运动，促进功能恢复。后期可尝试日常活动模拟训练，逐步回归正常生活。训练中若出现明显疼痛或肿胀加重，应暂停并咨询医生。康复过程因人而异，保持耐心，定期复查，确保安全有效。
2026-04-09 21:48
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
