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手扭伤后一直隐隐作痛怎么办
补充说明:手扭伤后一直隐隐作痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
手扭伤后一直隐隐作痛可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中,局部外敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛,适用于急性期的手部软组织损伤。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖贴等温控设备置于受影响区域,每次15-20分钟,每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环及代谢过程,缓解肌肉紧张和僵硬状态;对于慢性期或恢复阶段效果更为明显。
3.按摩疗法
患者仰卧位,家属顺时针轻柔按压肩井穴30秒左右,再逆时针方向按揉肩髃穴约1分钟,最后用双手掌根推拿肩部至发热为止。上述穴位属足少阳胆经,能起到舒筋活络的作用,从而辅助减轻不适感。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织水肿和缓解疼痛。若患者对NSAIDs无禁忌,则可在医生指导下服用。
5.关节保护
关节保护包括限制活动量、使用弹性绷带固定受伤部位以及体重管理。这些措施有助于防止进一步伤害并促进愈合,特别是在手部受伤后的初期阶段非常重要。
在处理手部软组织损伤引起的持续性疼痛时,应避免剧烈运动以减少关节负担。同时注意休息,保证充足睡眠,促进身体康复。
2024-03-21 01:54
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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