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臂丛神经损伤怎么锻炼力量
补充说明:臂丛神经损伤怎么锻炼力量
a******W 2022-03-04 16:11
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臂丛神经损伤后锻炼力量需循序渐进,以不引起明显疼痛为前提,从被动活动过渡到主动抗阻训练,多数患者坚持数月可见一定改善,但恢复程度因人而异。早期可借助健侧手辅助患肢做肩外展、肘屈伸等被动活动,防止关节僵硬。随着肌力恢复,尝试主动抓握软球、弹力带抗阻训练,逐步增加负荷。锻炼中若出现持续疼痛或疲劳,应适当休息并咨询康复医师,保持耐心与信心。
2026-01-31 04:34
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