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从高处跳下脚后跟疼多久能好
补充说明：从高处跳下脚后跟疼多久能好
a******W 2022-03-04 16:10
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从高处跳下脚后跟疼多久能好，需要根据具体情况进行判断。如果患者从高处跳下后，出现轻微疼痛的症状，可能需要1-2天能好。如果患者从高处跳下后，出现严重疼痛的症状，可能需要7-14天能好。
如果从高处跳下脚后跟疼，患者的疼痛症状比较轻微，没有出现明显的肿胀、活动受限等症状，可能是软组织损伤引起的，一般需要1-2天能好。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。如果患者从高处跳下后，出现严重疼痛的症状，并伴有局部肿胀、活动受限等症状，可能是跟骨骨折引起的，一般需要7-14天能好。患者可以在医生的指导下，服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物缓解疼痛症状。同时，患者还可以遵医嘱通过石膏外固定、支具外固定等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-04 22:50
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
