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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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侧躺时出现左腰痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉拉伤、肾脏问题、脊椎疾病等。这种疼痛可能在特定体位或活动后加剧,也可能伴有其他症状。

肌肉拉伤是最常见的原因之一。长时间保持一个姿势,如侧躺,可能会导致腰部肌肉紧张或拉伤,从而引起疼痛。如果疼痛在改变体位时加剧,或者在特定活动后出现,这可能是肌肉拉伤的表现。肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎,也可能导致左腰痛。这种疼痛往往伴随尿频、尿急、尿痛等症状,有时还会出现血尿。脊椎疾病,如椎间盘突出或脊椎侧弯,也可能引起左腰痛。这种疼痛可能在早晨起床时最为明显,或者在长时间站立或坐着后加剧。

除了上述常见原因外,还有一些需要注意的关键事项。如果疼痛突然加剧,伴有发热、寒战、恶心或呕吐等症状,这可能是严重疾病的信号,如肾感染或严重的肌肉损伤,需要立即就医。避免自我诊断,因为即使是类似的症状,也可能由不同的原因引起。专业医生的诊断是确定病因和制定治疗计划的关键。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 保持适当的体重,避免腰部负担过重。

4. 注意个人卫生,预防泌尿系统感染。

2025-08-28 00:47

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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