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月子走路多了现在脚后跟疼怎么治疗
补充说明：月子走路多了现在脚后跟疼怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
月子走路多了现在脚后跟疼可以考虑采取中药泡脚、足底按摩、足跟垫保护、抗炎镇痛药物、封闭注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药泡脚
将具有舒筋活血功效的中药材加水煎煮后浸泡双脚，每日一次。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及局部淤血状态从而减轻后跟处不适感。
2.足底按摩
选择舒适的场所平躺下，让家人从上而下地对足部进行按摩放松。此举可刺激足部穴位、改善局部供血供氧状态并促进乳酸代谢产物排出；进而缓解因行走过多引起的足后跟疼痛。
3.足跟垫保护
选择合适的鞋垫或者定制足跟垫，在走路时将其放置于鞋内使用。足跟垫能够提供额外支撑，减少足跟受力，缓解疼痛。使用足跟垫可以分散压力，减轻足跟负担，对于缓解足后跟疼痛有良好的效果。
4.抗炎镇痛药物
口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到抗炎止痛作用，适合治疗月子期间由于走路过多导致的足后跟疼痛。
5.封闭注射
在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合液注入痛点周围组织内，通常每3-4周一次。封闭注射能迅速阻断神经反射弧，减轻炎症反应和水肿，从而缓解疼痛。封闭注射是针对特定部位的急性或慢性疼痛的有效治疗方法。
产后恢复期应避免过度活动，以免加重足后跟疼痛。建议采取适当的康复运动，如踝关节屈伸练习，以增强足部肌肉力量和稳定性。若疼痛持续不缓解，应及时就医评估是否需要物理疗法或进一步的诊断。
2024-04-03 10:54
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
