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哺乳期后背肩胛骨处疼怎么办
补充说明：哺乳期后背肩胛骨处疼怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期后背肩胛骨处疼痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应避免私自用药，及时就医以排除潜在的骨骼或软组织损伤。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及乳汁淤积引起的胀痛；但需注意避免水温过高以防灼伤皮肤。
2.肌肉放松训练
选择适宜的瑜伽姿势如猫牛式、下犬式等，在专业人士指导下定期练习。通过特定动作锻炼背部及肩部肌肉，改善柔韧性和平衡能力；有助于减轻因长期坐姿不当造成的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物以减轻炎症反应。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效缓解由劳累积累所致的背部及肩关节僵硬与肿胀；但不宜长期大量使用以免产生依赖性。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在经络穴位上进行电针刺激或刺血疗法。针灸能够调节气血流通状态,促进代谢废物排泄;对于乳腺增生所引起的乳房胀痛有较好效果。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间低头玩手机或者伏案工作，否则可能会加重病情。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医检查并接受针对性治疗。
2024-04-02 18:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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