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肌肉拉伤后肌肉萎缩怎么治
补充说明：肌肉拉伤后肌肉萎缩怎么治
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
肌肉拉伤后肌肉萎缩可以通过营养支持治疗、物理疗法、功能锻炼、肌肉强化训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供必要的营养素来促进身体恢复，包括蛋白质、维生素和矿物质。充足的营养有助于加速伤口愈合和组织修复，对肌肉拉伤后的肌肉萎缩有益。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，在损伤急性期48小时内采用冷敷，之后可考虑使用热敷。物理治疗可以缓解肌肉紧张、减轻疼痛、提高关节活动度并增强肌力，从而辅助改善肌肉萎缩的症状。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动运动、主动运动及抗阻训练，旨在恢复受损区域的功能。功能锻炼能够增加血液循环、减少肿胀，并且还可以预防肌肉僵硬和关节挛缩，对于促进受伤部位康复有积极作用。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列重量训练和力量练习计划，如哑铃弯举、深蹲等，每周至少三次。此措施有助于增加肌肉质量和力量，进而对抗因拉伤导致的暂时性肌力下降；长期坚持可防止进一步的肌肉萎缩发生。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
2024-02-02 08:27
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
