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腰椎小关节紊乱治疗后腰部发酸
补充说明：腰椎小关节紊乱治疗后腰部发酸
a******W 2022-03-04 16:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎小关节紊乱治疗后腰部发酸可以采取功能性锻炼、肌肉放松训练、中药外敷、针灸疗法、推拿按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对核心肌群和下背部肌肉的运动，如猫牛式、桥式升举等，每日练习。此措施有助于增强脊柱稳定性及周围软组织力量，改善血液循环，缓解因功能失调引起的腰部不适。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过瑜伽、太极等方式促进身体深层肌肉松弛，通常每周至少3次。此举可减轻因紧张导致的局部压力增加而引起的僵硬感与轻微疼痛。
3.中药外敷
将具有舒筋活血作用的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处，每次约30分钟至60分钟。中医认为此法能起到一定的祛风除湿、温经散寒效果；从而辅助缓解上述现象。
4.针灸疗法
针灸疗法由专业医生操作，在特定穴位上施行刺络放血或电针等技术手段，一般连续4-6周为一疗程。传统中医学认为此方法能够调节气血流通状态、解除局部压迫与紧绷状态；长期坚持对改善上述状况有积极作用。
患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担，影响病情恢复。同时注意休息，避免剧烈运动，以免引起二次损伤。
2024-01-17 21:20
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
