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肩膀斜方肌疼痛是什么原因
补充说明：肩膀斜方肌疼痛是什么原因
a******W 2022-03-04 16:13
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肩膀斜方肌疼痛可能是由肩周炎、颈椎病、外伤、睡眠姿势不当、不良生活习惯等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于长期慢性劳损、关节僵硬导致的炎症反应，炎症因子刺激周围组织可引起局部肌肉酸痛。此外，还可能伴有肩关节活动受限。患者可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，以促进血液循环，缓解不适症状。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，使神经根受压而出现上肢放射性疼痛和麻木无力等症状。当压迫到颈部神经时，可能会辐射至肩膀区域，从而引起斜方肌疼痛。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起急性疼痛，若未及时处理可能导致慢性疼痛。对于开放性伤口，应立即用生理盐水冲洗并消毒，然后包扎；对于闭合性创伤，则需冷敷患处以减少肿胀和疼痛。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉过度拉伸或压迫，引起斜方肌疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解疼痛。
5.不良生活习惯
长时间低头玩手机、伏案工作会使脖子后部的肌肉处于紧张状态，久之就会形成无菌性的炎症，进而产生疼痛的症状。建议患者平时注意休息，不要长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
针对斜方肌疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是游泳、网球等活动，以减少肌肉负担。必要时，可通过磁共振成像来评估是否存在颈椎病或其他潜在的问题。
2024-04-12 05:32
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
