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膝关节半月板损伤康复治疗
补充说明：膝关节半月板损伤康复治疗
a******W 2022-03-04 16:14
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膝关节半月板损伤康复治疗可以采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器具、关节镜手术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛及促进血液循环，对轻度至中度膝关节损伤有积极作用。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对膝关节的特定活动，旨在恢复其日常功能，通常由医师指导开展。锻炼可增强肌肉力量、改善灵活性并减少僵硬感；对于许多半月板损伤患者而言至关重要。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛，按医嘱口服。这类药物能抑制前列腺素合成，从而降低发红、肿胀及剧烈运动时引起的剧痛；适合急性期使用。
4.关节保护器具
关节保护器具如弹性绷带或护膝可在需要时佩戴以提供额外支持。穿戴此类设备能够限制异常活动范围，防止进一步伤害半月板，并辅助日常活动。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和工具以修复受损组织。此法适用于严重半月板撕裂或其他复杂问题；术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
在康复过程中，应避免过度劳累膝关节，以免加重损伤。饮食方面，宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋等，有利于软骨健康。
2024-03-10 10:52
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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