首页> 外科> 骨科> 肌肉> 肌肉量增加体重变重什么原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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肌肉量增加而体重上升,通常是因为肌肉组织的密度高于脂肪,同等体积下肌肉更重。力量训练后肌纤维修复与增生,会储存更多糖原和水分,这些成分本身也带来重量。同时,训练后食欲改善、蛋白质摄入增加,可能使总热量略超消耗,形成小幅脂肪与肌肉同步增长。个体差异明显,增重幅度与训练强度、营养状况及激素水平有关。建议关注体成分变化而非单纯体重数字,保持均衡饮食与规律作息,若体重短期波动较大可咨询专业人员评估。

2026-03-03 12:53

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•肾病综合征 (肾病变综合征,肾综,肾水,肾病)

肾病综合征(nephroticsyndrome,NS)简称肾综,是指由多种病因引起的,以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。临床具有四大特点:①大量蛋白尿,超过3.5g/d,可有脂质尿;②低白蛋白血症,血清白蛋白小于30g/L;③高脂血症;④水肿。根据不同病因和病理将本征分为3类:即原发性肾病综合征、先天性肾病综合征、继发性肾病综合征。

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