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落枕十几天没好怎么办
补充说明:落枕十几天没好怎么办
a******W 2022-03-05 22:12
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落枕十几天没好可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部进行温和加温,每日数次。热敷能促进血液循环,缓解局部肌肉紧张和僵硬,从而减轻落枕引起的疼痛。但需注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过调节神经-内分泌系统功能来缓解肌肉紧张和疼痛。对于持续多日未愈者尤为适用,可加速恢复过程。
3.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗软膏等药物,按医嘱规定剂量服用。这类药物能够有效抑制肌肉痉挛状态,改善因落枕导致的颈部不适感。但须监测个体反应及可能出现副作用。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,按说明书指示用量服用。此类药物具有消炎止痛作用,适用于缓解落枕引发的轻微至中度颈部炎症反应。长期或过量使用时需谨慎。
5.颈椎牵引
由专业人员操作,在物理治疗师指导下进行,通常需要定期进行牵引。颈椎牵引有助于拉伸颈部肌肉并减少压迫神经根的可能性;然而,未经适当训练可能造成风险,因此必须谨慎行事。
建议避免长时间保持同一姿势,尤其是睡眠时应调整枕头高度和硬度,以支撑颈部。若经过上述处理后仍未见好转,则应及时到医院就诊,以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
2024-04-05 06:37
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人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群:所有人群
典型症状: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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