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肩颈筋膜炎怎么治疗
补充说明:肩颈筋膜炎怎么治疗
a******W 2022-03-05 22:13
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肩颈筋膜炎可以通过热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、颈椎牵引等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处,每次15-30分钟,每日多次。此方法有助于促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度至中度的肩颈筋膜炎有较好的效果。
2.肌肉放松训练
患者可采取坐位或仰卧位,通过拉伸颈部及上肢的方式放松肌肉,每天锻炼2~3次,每次持续时间控制在10分钟左右。此类方式能够增加关节活动范围以及肌肉柔韧性,从而减轻不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用,能有效抑制前列腺素合成,进而起到缓解疼痛的效果。
4.糖皮质激素注射
由专业医师操作,在影像引导下将药物精准注入受影响区域,通常为每6-8周一次疗程。这类药物具有强大抗炎作用,能迅速减轻肩颈部位的组织水肿和粘连。主要针对重度或顽固性筋膜炎。
5.颈椎牵引
通过使用牵引床或者佩戴专门的牵引器具来进行,时间和力度需遵医嘱调整。牵引能够分散颈部压力,缓解神经压迫引起的疼痛。适用于因椎间盘突出导致的肩颈筋膜炎。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、推拿等方式改善病情。日常生活中注意保持良好的姿势习惯,避免长时间低头玩手机或看电脑,以免加重肩颈负担。
2024-03-03 19:16
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筋膜炎又称纤维织炎,只能算是一个综合的概念,近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词,他认为此病是组织的一种非特异性炎症,但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节,实质上是一个局限性的脂肪结节,故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭,疼痛可缓解。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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