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预防髋关节脱位的注意事项
补充说明：预防髋关节脱位的注意事项
a******W 2022-03-05 22:13
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预防髋关节脱位的注意事项，主要包括避免外伤、避免长时间使用髋关节、避免过度劳累、注意饮食、注意锻炼等，以免出现髋关节脱位的情况。
1、避免外伤
在日常生活中，要避免身体受到外伤，特别是对抗性运动以及危险的运动，比如拳击、足球、橄榄球等，如果不注意，很容易出现髋关节脱位的情况。
2、避免长时间使用髋关节
如果在日常生活中长时间行走，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有髋关节脱位的现象。因此，患者避免长时间使用髋关节，以免出现上述情况。
3、避免过度劳累
患者需要多注意休息，避免过度劳累，也要避免进行剧烈运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，否则可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现疼痛、活动受限等症状，甚至还会伴有髋关节脱位的现象。
4、注意饮食
患者应多食用蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，同时患者应多食用新鲜的蔬菜以及水果，能够补充身体所需的维生素，有利于身体健康。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。
5、注意锻炼
患者在平时需要多注意锻炼，可以多做一些有氧运动，例如慢走、快走等，能够促进身体的血液循环，同时也能够增强髋关节的力量，可以在一定程度上预防髋关节脱位的情况。
除此之外，患者还要注意定期进行体检，如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-05 23:56
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本病是一种严重损伤，因为髋关节结构稳固，必须有强大的外力才能引起脱位。在脱位的同时软组织损伤亦较严重。且常合并其它部位或多发损伤。因此患者多为活动很强的青壮年。一般分为前、后及中心脱位3种类型。脱位后股骨头位于Nelaton线（髂骨前上棘与坐骨结节连线）之前者为前脱位。脱位于该线之后者为后脱位。股骨头被挤向中线，冲破髋臼而进入骨盆者为中心脱位。三种类型中以后脱位最为常见。这种损伤应按急诊处理，复位越早效果越好。
多发人群：所有人群
典型症状： 髋外侧可见皮下瘀血斑 髋部酸胀不适 屈髋屈膝及外旋畸形 大转子叩痛 关节疼痛
临床检查： 髋外侧可见皮下瘀血斑 髋部酸胀不适 屈髋屈膝及外旋畸形 大转子叩痛 关节疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000-10000元）
