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脚踝扭伤后膝盖疼是怎么回事
补充说明：脚踝扭伤后膝盖疼是怎么回事
a******W 2022-03-05 22:13
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脚踝扭伤后膝盖疼，通常与步态代偿或发力模式改变有关，多数情况下并非膝盖本身严重损伤，但需留意个体差异。脚踝受伤后，为减轻患处负担，行走时身体会不自觉调整姿势，膝盖承受的负荷随之增加，周围软组织可能产生疲劳性不适。若疼痛持续或加重，建议及时就医评估，排除其他潜在问题。恢复期间注意循序渐进活动，避免长时间忍痛行走，给身体充分适应与修复的空间。
2026-01-31 01:32
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
