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摔跤把手腕扭伤了有点肿怎么办
补充说明：摔跤把手腕扭伤了有点肿怎么办
a******W 2022-03-15 18:59
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摔跤把手腕扭伤了有点肿可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或冷冻食品覆盖患处5-10分钟。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤。缠绕时要松紧适度。适用于轻微至中度软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。口服或外用均可。用于缓解轻至中度的疼痛和肿胀，对严重骨折无效且不宜长期大量使用。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围以促进愈合，并预防二次伤害。可通过固定、休息等方式实现。适合在诊断为轻微骨折或韧带损伤后的初期阶段使用。
在处理手腕扭伤和肿胀期间，应避免过度用力活动受影响的手臂，以免加重损伤。同时注意观察肿胀情况，若持续加重或伴有剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要进一步的影像学检查或手术干预。
2024-01-30 16:06
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
