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手腕扭伤肿了怎么办一动就疼
补充说明：手腕扭伤肿了怎么办一动就疼
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
手腕扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
首先清洁伤口周围皮肤，然后将绷带从远端向近端环绕上臂，每次环绕一个手指宽度，保持适度张力。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步伤害并促进愈合过程。适用于轻度至中度的手腕肿胀及疼痛。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛作用。适合缓解因软组织损伤导致的轻微至中度不适。
4.关节保护
建议休息，避免剧烈活动，尤其是重复性动作，以减少关节负担。关节保护旨在通过限制运动来减少机械刺激和化学刺激对受损关节的二次伤害，有利于恢复。
在处理手腕扭伤期间，应避免摄入可能影响血液凝固的食物，例如阿司匹林或其他抗凝药物。同时，患者应注意观察是否有皮下出血点增多等异常表现，以便及时发现病情变化。
2024-02-12 08:34
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