发病时间：不清楚
腿骨折后怎么做恢复运动
补充说明：腿骨折后怎么做恢复运动
a******W 2022-03-05 22:13
我要咨询
精选回答(1)
腿骨折后恢复运动时，可以采取固定疗法、弹性绷带包扎、功能性锻炼、物理疗法、营养支持治疗等方法来促进骨折愈合和恢复。
1.固定疗法
固定疗法通过使用石膏、支具等工具对受伤部位进行稳定固定，限制活动以促进愈合。此方法适用于急性期或需要静养恢复的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是利用弹力材料环绕肢体，提供均匀压力支持，并防止过度伸展或收缩。主要用于轻微损伤后的初步急救或轻度肿胀时。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练，旨在恢复关节活动范围及肌肉力量。针对无移位骨折或术后康复阶段。
4.物理疗法
物理疗法包括低强度电刺激、超声波治疗等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张。适合于促进软组织修复及减轻长期卧床引起的并发症风险。
5.营养支持治疗
营养支持治疗通过补充维生素D、钙等营养素来辅助骨骼健康。对于骨折愈合期间的患者至关重要，可减少并发症风险。
在腿部骨折恢复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动量，避免剧烈运动以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-04-15 10:04
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
