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脚踝扭伤伤到韧带了怎么办
补充说明：脚踝扭伤伤到韧带了怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
脚踝扭伤伤到韧带了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的轻微损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕上腿，每圈之间重叠约50%；松紧度适宜，以能放入两指为宜。弹性绷带通过均匀加压的方式提供支持作用，能够限制受损区域的活动，防止进一步加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛及发红发热等症状。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用从而减轻组织水肿和缓解疼痛。适用于轻至中度脚踝扭伤后所带来的不适感。
4.止痛药物
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用止痛药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。止痛药物可以缓解因脚踝扭伤导致的疼痛，但需遵医嘱服用。
5.关节保护
建议患者在恢复期间尽量避免剧烈运动，以免加重脚踝负担。适当的休息可以帮助身体集中精力修复受损部位，促进愈合过程顺利进行。
在处理脚踝韧带损伤时，应避免擅自按摩患处以防加重损伤。此外，患者平时还要注意做好保暖工作，以免受凉影响病情恢复。
2024-04-07 07:09
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
