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脚踝扭伤怎么缠绷带
补充说明：脚踝扭伤怎么缠绷带
a******W 2022-03-05 22:14
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脚踝扭伤后缠绷带应遵循“从脚趾根部向小腿方向、由远及近”的原则，采用八字缠绕法，松紧以能插入一根手指为宜，急性期可在绷带下垫冰袋辅助消肿。缠绕时先固定足背，再绕过脚踝外侧、内侧交替上行，每圈覆盖前一圈约一半宽度，最后在小腿下端固定。注意绷带不可过紧以免影响血液循环，若出现脚趾发麻、发凉需及时松解；皮肤破损处避开缠绕，休息时抬高患肢，症状持续加重应就医评估。
2026-04-25 22:20
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
