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小针刀治疗足跟痛
补充说明:小针刀治疗足跟痛
a******W 2022-03-05 22:14
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小针刀治疗足跟痛可采取小针刀治疗、足底筋膜拉伸、足浴浸泡、足部按摩、足跟垫鞋垫治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.小针刀治疗
小针刀是一种微创手术器械,在局部麻醉下插入受影响区域,通过切割松解粘连组织来缓解疼痛。此方法适合于足跟痛患者存在软组织粘连、瘢痕形成等情况。可减轻局部压力,缓解不适感。
2.足底筋膜拉伸
每天早晨起床前和晚上睡觉前,空腹赤足站在床上或沙发上,床沿高于床面5-10厘米为宜,双手扶住床头,做前脚掌下踩、上提动作,每次做30-50下。此法旨在增强足底肌肉力量,促进血液循环,减少足底筋膜张力,从而达到预防及治疗足跟痛的目的。
3.足浴浸泡
将患足放入42℃左右的温水中浸泡15~30分钟,每日1~2次。水温能使毛细血管扩张,改善局部血液循环;还可松弛肌肉,缓解紧张状态,减轻炎症反应,对足跟痛有一定的治疗效果。
4.足部按摩
使用拇指和其他手指从脚趾向脚跟方向施加压力并滑动,重复数次。此方法有助于放松足部肌肉,缓解因跟腱炎引起的足跟痛。
5.足跟垫鞋垫
选择适合自己足弓支撑度的鞋垫,将其放置于鞋子底部,通常建议在日常穿着时使用。鞋垫能够提供额外的缓冲作用,减少行走时足跟与地面之间的冲击力,从而缓解足跟痛的症状。
在进行任何治疗前,应先咨询专业医师的意见,以排除其他潜在病因。同时,还应注意保持适当的体重,避免长时间站立或走路,以减轻足跟的压力。
2024-02-27 16:25
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足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因:症状起因: 足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病: 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查:
就诊科室:中医、骨科
硅凝胶
该产品用于处理旧的或新的,由烧伤、一般外科手术和外伤导致的疤痕造成的肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩。
复方肝素钠尿囊素凝胶
肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;继发于手术、截肢、烧伤、痤疮及其它意外后产生的限制活动并影响美观的瘢痕;由于杜普伊特伦挛缩症(Dupuytren''s 挛缩症)导致的挛缩;外伤导致的肌腱挛缩和瘢痕性狭窄。
复方倍他米松注射液
本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗,不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病:类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病:慢性支气管哮喘(包括哮喘持续状态的辅助治疗)、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎,药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病:异位性皮炎(钱币状湿疹)、神经性皮炎(局限性单纯苔藓)、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病:播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤:成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗,小儿急性白血病。其他疾患:肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病(硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻)、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全,但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于:(1)肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病;(2)直接注入有适应症的病患软组织;(3)关节内和关节周围注射治疗关节炎;(4)皮损内注射治疗各种皮肤病;(5)局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
哈西奈德溶液
本品用于接触性湿疹、异位性皮炎、神经性皮炎、面积不大的银屑病、硬化性萎缩性苔藓、扁平苔藓、盘状红斑性狼疮、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。