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骶骨骨折两个半月后怎么锻炼

发病时间:不清楚

骶骨骨折两个半月后怎么锻炼

补充说明:骶骨骨折两个半月后怎么锻炼

2022-03-05 22:14

骶骨骨折 疼痛 骨折

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精选回答(1)

黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲

擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等

提问

骶骨骨折两个半月后使用器械锻炼 。早期骶骨骨折患者可以进行直腿抬举运动,并注意避免疼痛或不适,若床太软,建议不要太用力支撑患者。若床太软,建议让患者休息,骨折后期进行腰骶肌功能锻炼,包括三点支撑、五点支撑和小燕子运动。骨折后期恢复良好后,可以使用器械锻炼,有助于提高腰骶部局部肌力,减轻疼痛,增强稳定性。

2022-06-02 11:46

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骶骨骨折

骶骨骨折可单独发生,亦可与骨盆损伤同时出现;前者较少见,而后者在骨盆骨折中约占30%~40%,因此,其绝对发生率远较单发者为高,且以男性多见;在治疗上亦较复杂,需与骨盆骨折的治疗一并考虑。

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