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骨折后膝关节僵硬怎么做康复训练
补充说明：骨折后膝关节僵硬怎么做康复训练
a******W 2022-03-05 22:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨折后膝关节僵硬可以通过关节活动训练、肌肉力量训练、关节松动术、针灸治疗等方法进行康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
患者应在医生指导下进行被动屈伸、旋转等活动，每日多次练习。此措施有助于促进血液循环及软组织修复，防止关节挛缩变形，改善功能障碍。
2.肌肉力量训练
针对下肢肌群的抗阻运动如直腿抬高、侧卧外展等，在物理治疗师指导下逐步增加负荷。增强肌力有助于稳定关节结构、缓解因虚弱引起的不适感，并可提高日常活动能力。
3.关节松动术
由专业人员执行一系列特定动作来调整关节活动范围，通常在门诊条件下进行系列化操作。此方法旨在通过温和手法干预来预防或减轻长期不动导致的粘连与僵硬状态；适用对象为存在一定程度限制性但无急性损伤者。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或传统毫针刺法，在有资质中医师操作下完成疗程安排。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态并促进局部血液循环加速代谢废物排泄；对于因外伤引起之软组织损伤所致之功能受限具有积极作用作用。
术后应尽早开始康复训练，以减少关节僵硬的发生风险。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-03-11 08:45
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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