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五十岁腰容易扭伤怎么回事

发病时间：不清楚

五十岁腰容易扭伤怎么回事

补充说明：五十岁腰容易扭伤怎么回事

a******W 2022-03-05 22:17

扭伤腰椎间盘突出腰肌劳损腰椎骨质疏松关节退行性变先天性脊柱侧凸疼痛肌肉痉挛非甾体抗炎药布洛芬对乙酰氨基酚肌肉瘢痕韧带机化针灸维生素D缺乏骨骼骨脆性增加骨折维生素D 葡萄糖酸钙口服溶液关节磨损骨刺形成发育畸形脊柱紧张矫正脊柱侧凸

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

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五十岁腰容易扭伤可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质疏松、腰椎关节退行性变、先天性脊柱侧凸等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和活动受限。突出的椎间盘可能会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉痉挛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行止痛治疗。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之可使肌纤维变粗、或肥大甚至断裂而转化为慢性腰肌劳损。由于长期反复的外力造成轻微损害，使局部出现无菌性炎症，形成瘢痕粘连和纤维索条或发生韧带增厚，最终导致创伤性机化而形成腰肌劳损。患者可通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
3.腰椎骨质疏松
腰椎骨质疏松是由于钙流失过快或者维生素D缺乏引起的骨骼强度下降，导致骨脆性增加，在受到外力作用下易发生骨折。腰椎部位发生压缩性骨折后，会引起腰部疼痛以及活动受限的情况发生。针对此病的治疗方法主要是补充钙剂和维生素D，常用的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴丸等。
4.腰椎关节退行性变
随着年龄增长，腰椎关节会发生退行性改变，包括关节软骨磨损、骨刺形成等，这些变化可能导致关节不稳定，进而引发疼痛和受伤风险增加。退行性变使得关节面不平整，关节间隙狭窄，关节周围韧带松弛，稳定性降低，因此容易发生扭伤。对于此类患者，建议减少剧烈运动，尤其是弯腰负重动作，以减轻腰椎负担。
5.先天性脊柱侧凸
先天性脊柱侧凸是一种发育异常，可能由遗传因素或其他未知原因引起。这种畸形导致脊柱两侧的肌肉张力不平衡，一侧的肌肉过度紧张，另一侧则过于松弛，从而增加了腰部扭伤的风险。矫正姿势训练有助于改善脊柱侧凸的症状，例如燕飞式练习、五点支撑法等。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的检查，如X光片或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。适当的体育锻炼可以增强背部肌肉的力量和柔韧性，但应避免度或不当方式的运动，以免加重脊柱负担。

2024-04-04 09:34

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。