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不睡枕头可以治疗颈椎病吗
补充说明：不睡枕头可以治疗颈椎病吗
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
枕头高度适宜可辅助改善颈椎病症状，但单纯依靠调整枕头并不能治愈颈椎病，需结合其他治疗方法。
枕头过高会增加颈椎负担，过低则可能使颈椎过度前屈，从而加重不适症状。适当调整枕头高度有利于缓解颈椎病引起的疼痛、僵硬等症状，但需配合针对性康复训练和药物治疗才能达到理想效果。
患者还应注意避免长时间低头玩手机或伏案工作，否则可能会导致颈部肌肉劳损，从而诱发或者加重颈椎病的症状。
在日常生活中应保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头高度，并定期改变体位以减轻颈椎压力。此外还要注意加强颈肩部肌肉锻炼，增强其抗劳能力，减少发病。
2024-04-05 01:52
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
