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肩膀肌肉拉伤多久才能不疼为何晚上疼

发病时间:不清楚

肩膀肌肉拉伤多久才能不疼为何晚上疼

补充说明:肩膀肌肉拉伤多久才能不疼为何晚上疼

2022-03-05 22:16

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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绝大多数肩部肌肉损伤只有在2到3周后才能恢复正常 。如果局部拉伤严重,可能要到受伤后6到8周才能完全恢复。肩部肌肉劳损发生后,建议在早期尽量休息,以减少肩关节过度的功能性活动,尤其是剧烈运动等。可用云南白药喷雾剂或麝香壮骨膏、骨痛膏、万通筋骨膏等外敷,通络止痛。患者也可以口服一些中药和中成药来促进局部充血的消退,如大活络胶囊和愈血痹片,活血舒筋汤等。物理疗法也可以局部进行,放松筋脉,疏通络脉,如中药包疗法等。

2022-07-28 17:33

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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肌肉拉伤会伴随着疼痛。能够多热敷一下受伤的地方,恢复会快一些。 肌肉拉伤恢复起来须要肯定的时候,提议还是少运动多休息。运动起来要循序渐进,不要急于求成,适当可给予快速消肿药品对症医治,同时提议正规医院门诊完善相应查验更进一步明确。

2022-03-06 04:12

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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