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80岁骨质疏松症怎样治疗
补充说明：80岁骨质疏松症怎样治疗
a******W 2022-03-05 22:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
80岁骨质疏松症患者可以遵医嘱采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴有骨量减少和骨折风险增高，补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成，对于骨质疏松症患者，可通过适当晒太阳、食用富含维生素D的食物如鱼肝油丸等方式补充。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在户外阳光下接受适度的日光浴可有效促进自身合成维生素D。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用抑制破骨细胞活性或促进成骨细胞活性的药物，如双膦酸盐类、甲状旁腺激素类似物等。这些药物能减缓骨质流失，改善骨密度，适用于治疗绝经后妇女、老年男性等易患人群。
4.运动疗法
选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，制定个性化计划并持之以恒执行。适量运动有利于提高肌肉力量及协调性，改善平衡功能，降低跌倒风险；但需注意避免度活动以免损伤脆弱的骨骼。
5.平衡训练
包括一系列旨在提高身体稳定性和预防摔倒的特定练习，通常由物理治疗师指导完成。平衡训练可以帮助改善老年人的核心稳定性、步态和反应时间，从而显著降低因跌倒导致骨折的风险。
在治疗骨质疏松时，应注意均衡饮食，避免高咖啡因摄入，因为咖啡因可能影响钙的吸收。同时，应定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。
2024-02-26 17:44
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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