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小腿肌肉酸痛紧绷发硬怎么办
补充说明：小腿肌肉酸痛紧绷发硬怎么办
2022-03-05 22:16
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小腿肌肉酸痛紧绷发硬一般可以通过药物治疗。大多数是由疲劳引起，疲劳或过度运动会导致肌肉短暂发炎。可以抬起有症状的双腿，使双腿高于心脏，可以快速流回心脏，加速双腿的局部代谢。使用药物促进局部血液循环，从而改善肌肉僵硬和紧张的症状，还可以结合手法按摩治疗，能从根本上改善不适症状。
2022-04-26 11:34
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
