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髋关节活动度检查
补充说明：髋关节活动度检查
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髋关节活动度检查可以通过屈曲与伸展测试、外展与内收测试、旋转测试、髂腰肌紧张度测试、股四头肌紧张度测试等医学检查来评估髋关节的活动范围和肌肉力量。建议患者到医院进行上述检查，以明确髋关节状况。
1.屈曲与伸展测试
屈曲与伸展测试用于评估髋关节的灵活性和功能是否正常。患者平躺或坐位，双腿自然放松，然后缓慢弯曲并尽量靠近身体前方，记录最大屈曲角度。
2.外展与内收测试
外展与内收测试旨在检查髋关节外侧肌肉的功能及是否存在受限情况。患者仰卧位，双膝屈曲90°，将受影响下肢向外展开至最大限度后记录结果。然后再将腿向内移动到极限位置。
3.旋转测试
旋转测试可反映臀部周围软组织对髋关节旋转活动的影响。患者取坐位或立位，在稳定支撑下尝试做顺时针和逆时针方向的最大范围旋转动作，并记录结果。
4.髂腰肌紧张度测试
髂腰肌紧张度测试有助于判断髂腰肌是否过度紧张影响髋关节活动。患者仰卧位，抬起一条腿并向腹部拉近，感受髂腰肌的张力强度并记录结果。
5.股四头肌紧张度测试
股四头肌紧张度测试用于评估大腿前群肌肉的紧张程度及其对髋关节活动的影响。患者取俯卧位，用手压住膝盖下方的股四头肌区域，感受其硬度并与另一侧对比。
以上各项检查前应避免剧烈运动导致局部肌肉状态改变，影响检查准确性。建议穿着宽松舒适的衣物以方便进行各种体位调整。
2024-02-03 15:54
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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