首页> 外科> 骨科> 肌肉酸痛> 摔伤后肌肉酸痛是怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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摔伤后肌肉酸痛可能是由肌肉损伤、软组织挫伤、肌肉劳损、皮下出血、炎症反应等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肌肉损伤
肌肉损伤导致肌纤维结构完整性受损,引起局部血液循环障碍和代谢紊乱,从而产生疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。
2.软组织挫伤
软组织挫伤是指软组织受到外力作用引起的微血管破裂出血和周围神经受压,进而出现肿胀、疼痛等症状。这些损伤会导致局部组织水肿和炎症反应,进一步加剧肌肉酸痛。对于轻度软组织挫伤,可通过冷敷来减少肿胀和疼痛;重度则需就医进行针对性处理。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是由于长时间或者度运动造成肌肉过度疲劳,导致肌肉内部乳酸堆积过多而引发的一种病理现象。当乳酸积累到一定程度时,会引起肌肉酸痛的症状。患者可以遵照医生的意见服用维生素B6片、甲钴胺片等药物营养神经,促进恢复。
4.皮下出血
皮下出血通常由毛细血管破裂或凝血功能异常引起,血液积聚在软组织中形成淤青,压迫周围的神经和血管,导致肌肉酸痛。如果只是轻微的皮下出血,一般不需要特殊处理,注意休息即可;严重者需要及时就医,在医生指导下通过冷敷、加压包扎等方式止血。
5.炎症反应
炎症反应是由各种原因导致的细胞因子、白细胞介素等炎症介质释放增多,刺激局部组织产生红、肿、热、痛等典型表现。炎症反应会增加局部血管通透性,导致液体和细胞成分渗出,引起肌肉酸痛。针对不同类型的炎症,治疗方法也有所不同。例如,感染性炎症可能需要抗生素治疗,而非感染性炎症则可能需要糖皮质激素类药物,均需严格遵循医师指导。
建议患者定期复查以监测病情进展和康复情况,保持充足睡眠有助于身体恢复,还可适当进行低强度的肌肉放松活动,如瑜伽或温和拉伸,以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

2024-02-05 01:37

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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