发病时间：不清楚
长时间戴眼镜眼睛无神怎么变得有神
补充说明：长时间戴眼镜眼睛无神怎么变得有神
a******W 2022-03-06 21:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长时间戴眼镜引起眼睛无神可以尝试眼部运动训练、眼部按摩、眼部护理产品使用、屈光矫正眼镜调整、定期眼科检查等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部运动训练
通过一系列特定的眼部运动来增强眼周肌肉的力量和灵活性，每日建议至少做3次。此方法有助于改善血液循环及新陈代谢，进而提升眼睛的神采；此外还可以预防并减轻因长时间佩戴镜片而引起的干涩、疲劳等问题。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眉弓、眼下区域等穴位，每次约5-10分钟。此举可促进淋巴循环，缓解视疲劳，从而达到明亮双眸的效果；但需注意手法要轻柔以免对眼球造成压迫。
3.眼部护理产品使用
选择含有维生素C、E等抗氧化成分以及透明质酸等保湿因子的眼霜，在早晚洁面后涂抹于眼部周围。这些活性物质能够帮助减少黑眼圈和眼袋形成，并提高皮肤屏障功能；长期坚持使用对于恢复眼部神采具有积极作用。
4.屈光矫正眼镜调整
调整配戴合适的屈光矫正眼镜，如近视镜、散光镜等，以纠正视力问题。正确的视力有利于保持眼部调节平衡，减少视觉负担，从而辅助提升眼睛神采。
5.定期眼科检查
定期到专业医疗机构进行眼科检查，包括视力测试、验光等，以便及时发现并解决潜在的问题。定期检查可以帮助了解眼部状况，及时采取措施预防和治疗相关问题，从而维护眼睛健康和神采。
长时间戴眼镜导致的眼睛无神可能与眼部血液循环不畅有关，因此建议增加眨眼次数，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉。饮食方面，富含omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，也有助于改善眼部健康。
2024-01-21 04:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
